علاج الاكتئاب بالالوان

يمكن للعين البشرية ان تميز 250 درجة من الالوان المختلفة . . 

 ولكل انسان لون مفضل وبالاخص حواء . . كما ان هناك الوانا اخرى لا تستهويها وقد اظهرت الدراسات مؤخرا ان الالوان لها تأثير قوى على نفسية  المرأة
لذلك ينصح الاطباء حواء

بتخصيص ركن هادىء فى المنزل ويكون فيه اللون الابيض غالبا على المفروشات  . .

ويمكن اضافة اللون الاخضر الذى يهدىء النفس وذلك من خلال

 لوحة فنية او نباتات الظل . .
ونصيحة للسيدات اللائى يعانين من الاكتئاب

الاهتمام بمظهرهن العام وارتداء الملابس ذات الالوان المبهجة

كنوع من العلاج النفسى

 وحتى فى الريجيم ينصح الاطباء بتناول طعام بالوان مختلفة

 وذلك لاعطاء مريضة السمنة نوعا من الراحة 
 كما اللون الاخضر يمنح الهدوء ويعطى نوعا من التوازن النفسى

وينصح به فى النوبات العصبية او الغضب . .

واللون البرتقالى يمنح الانسان الاحساس بالحيوية والانطلاق والبهجة

 اذا كنتِ تعانين من الكسل . .

واللون الاصفر له تأثير قوى على الانسان فهو منشط للجهاز العصبى المركزى

للمخ وينصح باستخدامه فى المطبخ كمحاولة لفتح الشهية  . .

واللون الاحمر رمز للطاقة ويبعث النشاط فى النفس ويعتبر شاحذ للهمة

 والنشاط اذا كنت تريدين تريدين استغلال كل طاقتك. .
واللون الابيض رمز للنظافة والنقاء ويبعث الصفاء فى النفس

 ويسهل مزجه مع اي لون اخر . .

 والازرق يعتبر مسكنا ناجحا جدا للاعصاب ويساعد على الاسترخاء . .

والبيج والرمادى يساعدان على التركيز فى اماكن العمل

 وغرفة المكتب او المذاكرة